Исследования показывают, что регулярные сессии в стратегических онлайн‑играх улучшают планирование и многозадачность. Игры с быстрым темпом реакции способствуют развитию зрительно‑моторных навыков. Однако эффект зависит от жанра и времени, проведённого за игрой. Слишком длительные игровые марафоны могут вести к утомлению и снижению продуктивности. Баланс между развлечением и обучением является ключевым фактором положительного влияния.